반응형 심혈관질환1 심근경색 환자를 위한 식단 가이드 : 건강한 심장을 위한 첫걸음 목차 (Table Of Contents) 1. 저염식이 기본입니다 2. 휴포화지방과 콜레스테롤 줄이기 3. 충분한 채소와 과일 섭취/a> 4. 적절한 탄수화물 선택 5. 하루 수분 1.5~2L 섭취 6. 식사 패턴과 라이프스타일도 중요 7. 식단 심근경색은 심장으로 가는 혈류가 갑자기 막혀 심장 근육 일부가 손상되는 심각한 질환입니다. 심근경색 후에는 재발 방지와 회복을 위해 식습관을 철저히 관리해야 합니다. 오늘은 심근경색 환자와 보호자들이 꼭 알아야 할 식단 구성 원칙과 실제 식단 예시를 소개합니다. 1. 저염식이 기본입니다 ⬆️나트륨 섭취는 혈압을 상승시키고 심장에 부담을 줄 수 있습니다.따라서 하루 나트륨 섭취는 2000mg(소금 약 5g) 이하로 제한하는 것이 좋습니다. .. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
